- Przeszedłeś COVID-19? Sprawdź, co zrobić dla poprawy swojego zdrowia.
- Czy mogę pracować podczas kwarantanny?
- Kwarantanna, izolacja, zamknięcie czyli kogiel-mogel z nazewnictwem!
W środę 4 marca, podczas konferencji prasowej minister zdrowia prof. Łukasz Szumowski poinformował o pierwszym przypadku koronawirusa w Polsce.
Wydaje się, iż mimo podjętych działań, kolejnych zakażeń raczej nie da się już uniknąć, co widać po sytuacji z innych części świata. Dlatego ważne jest stosowanie się do zaleceń i dbanie o swoje zdrowie poprzez profilaktykę.
Pamiętajmy, że każdy przypadek COVID-19 ma indywidualny przebieg (wiele osób nawet nie zauważy, że jest chora!). U większości zarażonych osób tzw. „objawowych” rozwiną się objawy o łagodnym lub umiarkowanym nasileniu. Takie osoby wyzdrowieją bez konieczności hospitalizacji.
Zawsze starajmy się zwrócić uwagę na najczęściej występujące objawy:
- gorączka
- suchy kaszel
- zmęczenie
- utrata smaku lub węchu
Rzadziej występujące objawy:
- ból mięśni
- ból gardła
- biegunka
- zapalenie spojówek
- ból głowy
- wysypka skórna lub przebarwienia palców u rąk i stóp
PROFILAKTYKA
Chroń siebie i osoby w Twoim środowisku, poznając fakty i podejmując odpowiednie środki ostrożności. Postępuj zgodnie z zaleceniami lokalnej stacji sanitarno-epidemiologicznej.
Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się COVID-19:
- Często myj ręce. Używaj wody z mydłem i środka dezynfekującego na bazie alkoholu.
- Zachowaj bezpieczną odległość od osób kaszlących i kichających.
- Noś maskę, gdy zachowanie odległości nie jest możliwe.
- Nie dotykaj oczu, nosa ani ust.
- Gdy kaszlesz lub kichasz, zakrywaj nos i usta wewnętrzną stroną łokcia lub chusteczką.
- Jeśli źle się czujesz, zostań w domu
- .Jeśli masz gorączkę, kaszel i trudności z oddychaniem, skontaktuj się z lekarzem.